香料部分如果没有这么齐全的话可以省略一些,但我个人觉得牛肉比较腥,还是需要一些香料,沃尔玛有很多很小包的香料卖,我自己觉得还满方便的,也不会太浪费蔬菜什么的也完全可以自己搭配~
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳茭白:除烦、利水、清热解毒板栗:健脾、补肾、益气
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