煲汤或炖汤,放些猪肉,汤水会更温润些,味道也更鲜甜。 调味:可以选择不放盐,汤味更清甜。也可以按个人喜好放盐调味。 而那些鸡精,味精,能不放就不放。汤已经足够鲜美,我家从来不放的。
川贝:化痰止咳、润肺、消肿散结 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
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