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信息来源:百姓健康网 发布时间:2016-04-12 视频转载自优酷或土豆,仅供参考,本站不承担任何法律责任。
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什锦海鲜茄子煲烹饪技巧

海鲜茄子煲特点:味道浓郁、鲜鲜适口、口感鲜嫩、营养丰富。
温馨提示:
海鲜料可购买超市中的成品,即可配餐用。
煎茄子的油温要高一些,一来上色快,二来茄子不会吃油太多。
在锅中烧制此菜时八分熟即可,最后用煲再煲制3分钟便可食用,否则,在锅中烧制过久茄子会塌秧,茄子太烂就不好吃了。

什锦海鲜茄子煲营养价值

味精:升压、富含蛋白质、富含钠
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

什锦海鲜茄子煲简介

什锦海鲜茄子煲

什锦海鲜茄子煲是一道以茄子、鱿鱼等为主要食材的菜品,其味道鲜香可口,回味无穷。[查看详情]

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