首页> 饮食频道> 健康食谱> 创食计 2015 香辣虾配干锅有机菜花 34
信息来源:百姓健康网 发布时间:2016-04-12 视频转载自优酷或土豆,仅供参考,本站不承担任何法律责任。
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香辣干锅虾烹饪技巧

1、本来虾和土豆都要下锅炸制的,但是炸过虾的油肯定有味道,所以我就改为煎了,实践证明,效果相当好。

2、煎虾的时候要注意,不要时间过长,把虾煎老了。

3、最后煸炒一定要快速,保持土豆和虾的酥脆。

4、辣椒的多少随自己口味,但建议不要太辣,不然会盖住虾的鲜味。

香辣干锅虾营养价值

土豆:

1.留住岁月的脚步
土豆是抗衰老的食物,经常吃土豆的人身体健康,老的慢。
2.瘦身
土豆对人体有很奇妙的作用。瘦人吃能变胖,胖人吃能变瘦,常吃身段会变得苗条起来。土豆具有减肥、保持血管弹性、排钠保钾等作用。
3.美容
土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部,增白作用十分显着。
4.吃出好性格
食物可以影响人的情绪,是因为它里面含有的矿物质和营养元素能作用于人体,改善精神状态。
5.消除水肿
土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,且易于消化吸收,营养丰富,在欧美国家特别是北美,土豆早就成为第二主食。土豆有利于高血压和肾炎水肿患者的康复。

香辣干锅虾简介

香辣干锅虾

香辣干锅虾是一道色香味俱全的汉族名菜,属于川菜系。做法简单,用料不多,味道香辣。[查看详情]