首页> 饮食频道> 健康食谱> 酱焖鲫鱼 20120514 食全食美
信息来源:百姓健康网 发布时间:2016-04-08 视频转载自优酷或土豆,仅供参考,本站不承担任何法律责任。
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酱焖鲫鱼豆腐烹饪技巧

一定要用豆瓣酱,这样才够味;
煎鲫鱼前用厨房纸把鱼身擦干,以防粘锅、爆油;
觉得味道不够咸,可以适量放些盐;
在鲫鱼身上划两刀,炖起来更容易入味。

酱焖鲫鱼豆腐营养价值

鲫鱼:和胃、健脾、活血通络
豆腐:清热泻火、益气、解毒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

酱焖鲫鱼豆腐简介

酱焖鲫鱼豆腐

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