信息来源：百姓健康网 发布时间：2016-04-12
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番杏拌南瓜烹饪技巧
1、因南瓜有自然的香甜，所以调料只需放一点点，稍微提味即可。
2、胡萝卜素在体内吸收的前提是：1菜要做熟，2要有油脂帮助，所以拌菜时要放一些香油。而如果同时还食用其他的菜肴中有动物性食物，则此菜中可以不放香油。
番杏拌南瓜营养价值
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
番杏拌南瓜简介
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番杏拌南瓜是一道美食，原料有番杏、南瓜。调料：盐、香油、花椒粉。[查看详情]
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