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食材用料

豆角 豆角500克 大蒜 大蒜
芝麻 芝麻适量 白糖 白糖适量
姜 适量 醋 适量
芝麻油 芝麻油适量 适量
适量 适量
适量

红油豆角的做法

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准备食材如图。

红油豆角的做法
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豆角切约5厘米长的节,洗净备用。

红油豆角的做法
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切好蒜和姜末。

红油豆角的做法
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锅中烧开水,加适量盐和油,下豆角焯水3分钟左右捞起沥干水份。

红油豆角的做法
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打调料:把蒜末、姜末、盐、味精、糖、生抽、辣椒油、花椒油、香醋、芝麻放在一个容器里调匀。

红油豆角的做法
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淋上调料汁儿,拌匀即可!

红油豆角的做法

营养价值

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
芝麻:明目、祛风、补血
豆角:富含胡萝卜素