拿到COOK100寄来的烧烤料，我做了道凯喜欢吃的鱼，这鱼名叫红娘鱼，肉质紧实且多，鱼刺极少，非常适合孩子吃，鱼是咸干的，我提前用水浸泡，不然太咸了。用普罗旺斯料来烤，凯特别喜欢吃。

洋葱：健胃、祛痰、利水

牛奶：富含蛋白质

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目