首页> 饮食频道> 健康食谱> 食全食美 2011 胡萝卜炒猪肝 110330 食全食美
信息来源:百姓健康网 发布时间:2016-04-08 视频转载自优酷或土豆,仅供参考,本站不承担任何法律责任。
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胡萝卜炒猪肝烹饪技巧

1.炒猪肝时多切片,然后抓浆、挂糊或拍粉后再行烹制,否则极易老化而口感不佳。因猪肝富含弹性纤维,切片后纤维素被切断,肝小叶裸露,很易失水散碎,特别是在高温热油炒制时,失水更多,蛋白质凝缩,更易散碎,不仅味道差,也不易消化。故猪肝切片后必须抓紧入烹或者用调料腌制,否则易“沙”(即散碎)而影响口感。
2.购买猪肝一定要选择颜色鲜亮的,质感嫩的,而且买回后一定要用自来水冲洗后再做进一步的处理。
3.牛奶可以很好地去除猪肝的异味,制作前把猪肝放在牛奶里浸泡20分钟即可。
4.猪肝一定要在急火中停留5分钟以上,才能有效去除猪肝内可能存有的某些病菌或寄生虫卵。

胡萝卜炒猪肝营养价值

猪肝:养肝明目、健脾、补气
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

胡萝卜炒猪肝简介

胡萝卜炒猪肝

胡萝卜炒猪肝需要的原料有猪肝、胡萝卜、植物油、盐、味精,其口味咸鲜,具有明目,防电离辐射的功效。[查看详情]

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