1、原料随意,按个人口味还可加西兰花、蘑菇、香肠…… 2、鸡胗一定要切薄片,加辣椒酱再腌半小时为了更好的去腥,入味,虾很鲜美没必要加辣椒酱了。
玉米:健脾、利水、祛湿 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
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