首页> 饮食频道> 健康食谱> 【微体兔菜谱】 虾皮拌萝卜丝
信息来源:百姓健康网 发布时间:2016-04-08 视频转载自优酷或土豆,仅供参考,本站不承担任何法律责任。
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双拌萝卜丝烹饪技巧

1.如果你的萝卜皮很新鲜也很干净,不去皮也行,这样也许营养更丰富,但青萝卜的皮可能会有点辛辣。
2.将这两种萝卜丝焯水,一来是为了去除青萝卜的辛辣味,二来将胡萝卜焯软更有利于营养的吸收。
3.焯过水的萝卜丝过冷水后能保持其颜色和脆感。
4.加了醋的萝卜丝会更爽脆,不加醋和糖也行,是另一种口味,也很好吃,我家两种换着吃。

双拌萝卜丝营养价值

青萝卜:消食积、化痰、清热
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
白糖:富含碳水化合物

双拌萝卜丝简介

双拌萝卜丝

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