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鹌鹑蛋煮熟,剥去外壳。
五花肉洗净切成适量的厚度。
小红葱,姜,蒜去外皮舂成茸。
青葱切成段。
砂锅中放少许油爆香(3)料。
放入五花肉炒至变色。
调下五香粉,酱油,冰糖,八角翻炒片刻。
倒下遮过肉面1,2寸的水,鹌鹑蛋和青葱段也放下,盖锅盖大火煮滚转小火焖至肉熟汁变浓稠即可。。
1锅2吃=卤鹌鹑蛋 卤肉
鹌鹑蛋:益气、补血、润肤五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表