信息来源：百姓健康网 发布时间：2016-04-12
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牛奶蒸蛋烹饪技巧
１，保鲜膜盖好就可，不用扎小洞
２，要水开后，再蒸。
３，如果你的牛奶很甜就不用放白糖了。
4,加些巧克力酱很好吃哦。
牛奶蒸蛋营养价值
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
白糖：富含碳水化合物
牛奶蒸蛋简介
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取两只饭碗，分别把蛋黄和蛋白敲入碗中（记住一只碗全是蛋白，一只碗全是蛋黄），把蛋白和蛋黄用筷子使劲打，再倒入鲜奶适量继续搅拌，然后再加点白糖搅拌，等糖熔化后，把两只碗放入锅中蒸十分钟，只要牛奶凝固了就...[查看详情]
