首页> 饮食频道> 健康食谱> 食尚家人 清蒸鳕鱼
信息来源:百姓健康网 发布时间:2016-04-12 视频转载自优酷或土豆,仅供参考,本站不承担任何法律责任。
分享到:

清蒸鳕鱼营养价值

鳕鱼:润肠通便、活血止痛、护肝
酱油:升压、补血、护齿
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

清蒸鳕鱼简介

清蒸鳕鱼

清蒸鳕鱼是一款生活中的美食,是一种健康的菜谱。鳕鱼具有高营养、低胆固醇、易于被人体吸收等优点。鳕鱼鱼脂中含有球蛋白、白蛋白及磷的核蛋白,还含有儿童发育所必需的各种氨基酸,其比值和儿童的需要量非常相近,...[查看详情]