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信息来源:百姓健康网 发布时间:2016-04-12 视频转载自优酷或土豆,仅供参考,本站不承担任何法律责任。
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清蒸多宝鱼烹饪技巧

怎样才能做出口感最佳的清蒸鱼呢?怎么控制火候和时间呢?经验大分享!
我做的清蒸鱼每每都是特别成功。鱼肉恰到好处地刚刚熟,没有血水又不会蒸过,特别细嫩。
清蒸鱼实际是最简单的做鱼方法。可却很多人要么蒸不熟、要么蒸老。那么,究竟应该怎样掌握火候和时间呢?
我们先从选鱼上说起。在你还没有对清蒸鱼有个熟练地掌握之前,请选择一些比较容易不失败的鱼。比如1斤左右的武昌鱼、多宝鱼、左口鱼等。
做清蒸鱼,时间很重要。这几种鱼鱼身扁平,比较容易蒸熟。时间上也就好掌握。一般1斤大的鱼,水开后,上屉猛火蒸7分钟,然后关火焖3分钟后揭盖。保证蒸出来鱼肉恰到好处地熟,吃起来口感特别细嫩。
等掌握好清蒸鱼的操作要领之后,就可以选大一点的其他鱼了。那时候,就要根据鱼的体积、厚度、斤两来适当延长蒸制时间。通常会延长到10分钟,以不超过15分钟为宜。

清蒸多宝鱼营养价值

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

清蒸多宝鱼简介

清蒸多宝鱼

清蒸多宝鱼:Steamed Turbot 多宝鱼是一种体形扁平、体色较深、两眼朝向左侧、形似牙鲆的新鱼种,叫作多宝鱼,多宝鱼虽然是海鲜品种中少有能起四片鱼柳的鱼,但这种食法属嘴刁食客心头之好,在于普通...[查看详情]

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