蒸制的时间,可根据自家的灶火大小调整。问荷叶从哪里买?一般的大型超市应该都有的,在卖干货或者卖散装茶叶、干花的地方,很便宜的,干荷叶也可以煎成小段,煮在粥,粥既去火又清香。
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼白糖:富含碳水化合物
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