信息来源：百姓健康网 发布时间：2016-04-12
视频转载自优酷或土豆，仅供参考，本站不承担任何法律责任。
牛肉杂粮烧麦烹饪技巧
由于烧麦里的油要多才更糯香
放橄榄油是比较健康滴
牛肉杂粮烧麦营养价值
糯米：补中益气、健脾止泻、解毒
燕麦：止血、固表止汗、收敛
香菇：补虚、健脾、化痰
牛肉杂粮烧麦简介
-
牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。[查看详情]
