信息来源：百姓健康网 发布时间：2016-04-12
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南瓜杂饭营养价值
大米：富含碳水化合物、富含锰
糯米：补中益气、健脾止泻、解毒
小米：安神、和胃、补虚
南瓜杂饭简介
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南瓜杂饭是由南瓜、高粱米、紫米、小米、糯米制成的亦饭亦菜的食物，南瓜含有丰富的微量元素和果胶，高粱具有凉血、解毒的功效，紫米能够滋阴补肾、明目补血，小米和糯米含有多种维生素，本品缠绵入香，营养丰富。[查看详情]
大米：富含碳水化合物、富含锰
糯米：补中益气、健脾止泻、解毒
小米：安神、和胃、补虚
南瓜杂饭是由南瓜、高粱米、紫米、小米、糯米制成的亦饭亦菜的食物，南瓜含有丰富的微量元素和果胶，高粱具有凉血、解毒的功效，紫米能够滋阴补肾、明目补血，小米和糯米含有多种维生素，本品缠绵入香，营养丰富。[查看详情]
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