信息来源：百姓健康网 发布时间：2016-04-12
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椰香南瓜紫薯糯米糍烹饪技巧
1、糯米面团不能太硬，要和得软些，这样出来的成品才够软糯。
2、如果感觉紫薯泥比较干，可以加一些牛奶或水调和。
椰香南瓜紫薯糯米糍营养价值
紫薯：补脾、益气、宽肠通便
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
色拉油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
椰香南瓜紫薯糯米糍简介
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椰香南瓜紫薯糯米糍做法：首先紫薯蒸熟，然后去皮，碾成泥（喜欢甜的，可适量加些白糖）。然后南瓜切块蒸熟，去皮，碾成泥，在南瓜泥中加入糯米粉，揉成较软的面团。[查看详情]
