煮汤时把大部分油去掉,是汤保持低脂的关键。用这样的汤来煮蔬菜,清淡不腻口,蔬菜豆腐会吸入汤中的鲜味,又不必担心摄入过多脂肪。
鸡翅:温中、补精益髓、益气豌豆苗:促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
简易鸡翅汤:煮汤时把大部分油去掉,是汤保持低脂的关键。用这样的汤来煮蔬菜,清淡不腻口,蔬菜豆腐会吸入汤中的鲜味,又不必担心摄入过多脂肪。[查看详情]