简单奥尔良鸡肉便当制作视频【高清】

信息来源：百姓健康网发布时间：2016-04-12 视频转载自优酷或土豆，仅供参考，本站不承担任何法律责任。

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奥尔良鸡肉便当烹饪技巧

1.    腌鸡腿时间越长越入味，至少腌4个小时以上。
2.    烤箱温度请酌情调整。
3.    没有烤箱也可以用平底锅中小火煎熟。

鸡腿：温中、补精益髓、益气
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
洋葱：健胃、祛痰、利水

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