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食材用料

小黑便当的做法

1

黑芝麻放保鲜袋中擀碎

2

芝士片切成两个小椭圆形,做狗狗的眼睛

3

与米饭调入少许盐混合,将米饭搓成小狗的脸蛋形状

4

用吸管将胡萝卜片切小圆丁做狗狗的笑脸装饰

5

海苔片也切成小圆形做眼珠

6

装饰一下,小黑饭团做好了

营养价值

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
生菜:安神、清热、促进生长、发育