首页> 饮食频道> 健康食谱> 爱心组合便当

烹饪技巧

1、果酱抹后,要放置3分钟,方便两种心型粘合。
2、用橄榄油煎出来的三明治没那么油腻。
3、煎的时候要用小火,不然容易煎焦。
4、柚子酱可以用其它酱代替。

营养价值

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
橄榄油:富含热量、富含脂肪