信息来源：百姓健康网 发布时间：2016-04-12
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纯素小米三色冷便当烹饪技巧
在出游的途中，低血糖指数的小米饭可以使我们有耐力，它可是古代的军粮呢！黄米更好了，三十里的莜面四十里的糕，二十里的馒头饿断腰。
纯素小米三色冷便当营养价值
小米：安神、和胃、补虚
黄米：安神、和胃、祛风除湿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
纯素小米三色冷便当简介
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