在底部先撒一层粉然后再放上包好的汤圆再在表面撒一层干粉 然后摇一摇盆让每个汤圆都充分包裹上干粉 这样就不会沾了 再放在袋子里密封冷冻起来
菠菜:平肝、止血、润燥胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
将菠菜少许焯一下水,焯水时加一勺盐。拿起来,过凉水沥干水分 切成末。加少量水用搅拌机打成汁,胡萝卜切片打成汁。[查看详情]