1、糯米提前浸泡可以使口感更加软糯，也会节省煮的时间。

2、添加白砂糖可以酌情，依据个人喜好！

3、蒸煮时间不少于2.5小时，关火后焖一段时间，效果更好！

糯米：补中益气、健脾止泻、解毒
红豆：理气、清热解毒、活血
玉米：健脾、利水、祛湿