信息来源：百姓健康网 发布时间：2016-04-12
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美容养颜粽烹饪技巧
1紫糯米泡十二小时以上。
2和糯米混合后再泡五小时。
3红枣和桂圆洗净备用。
4粽子叶卷成筒，放上米，红枣和桂圆。
5包成粽子，煮熟即可。
美容养颜粽营养价值
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
桂圆：补心、补脾、益气
美容养颜粽简介
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1紫糯米泡十二小时以上。
2和糯米混合后再泡五小时。
3红枣和桂圆洗净备用。
4粽子叶卷成筒，放上米，红枣和桂圆。
5包成粽子，煮熟即可。
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
桂圆：补心、补脾、益气
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