信息来源：百姓健康网 发布时间：2016-04-12
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蜜枣糯米粽烹饪技巧
糯米加水，浸泡4个小时
蜜枣 备用
粽子叶 开水煮半小时，浸凉水备用
粽子叶在手中折出一个三角
在最下面放一颗蜜枣
然后加一勺糯米
一次添加，每个粽子均匀放置3-4颗蜜枣
粽子叶对称折好
成型
用线缠好
包好的粽子浸凉水，等待下锅
锅里加凉水，粽子密密麻麻的摆满。
煮40分钟，煮好关火后不开锅，继续盖着锅盖焖
蜜枣糯米粽营养价值
糯米：补中益气、健脾止泻、解毒
蜜枣糯米粽简介
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