羊腿肉可换成羊肩肉,熬鱼的材料也可用鱼骨,鱼头,甚至加一些虾壳来代替 所配蔬菜可按照时令更改,所配西式调料或者香草叶如果不好找,可用中式调料或者香草叶,入香菜,小葱等代替。 米饭不费那个功夫,一般的电饭锅做也不错,里面加切好的洋葱丝,一些柠檬汁,一点盐,一点橄榄油,按下开关,也会好吃。
蜂蜜:补脾胃、润肺止咳、解毒 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇 陈醋:辅助降血压、扩张血管、保护神经系统
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