信息来源：百姓健康网 发布时间：2016-04-12
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杂粮沙拉烹饪技巧
玉米和豌豆煮熟，土司切丁在锅里烤一下变脆，加融化后的植物奶油适量、果酱少许、白醋少许，就是一道风味独特的杂粮沙拉咯
杂粮沙拉营养价值
减肥 食后可消除肥胖人的饥饿感，但食后含热量很低，也是减肥的代用品之一。 防癌抗癌 植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出，多吃 玉米 还能抑制抗癌药物对人体的副作用。
杂粮沙拉简介
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