食材用料

绿豆 绿豆适量 白糖 白糖适量
适量

绿豆浆的做法

1

绿豆洗净,加水泡一宿。

绿豆浆的做法
2

再加入清水。

绿豆浆的做法
3

将泡好的绿豆放入豆浆机中,加入糖。

绿豆浆的做法
4

启动豆浆机五谷粥功能,十几分钟后清热消暑的绿豆浆就煮好了。

绿豆浆的做法
5

趁热往杯体内加入白糖,不愿喝甜的也可不加糖。

绿豆浆的做法

烹饪技巧

进行温补者不宜饮用,以免失去温补功效;脾胃虚寒者不宜过多饮用,以防腹泻。

营养价值

绿豆:利水、清热、消暑