绿豆浆是一个以绿豆为主要材料的菜品,口味香甜。
绿豆洗净,加水泡一宿。
再加入清水。
将泡好的绿豆放入豆浆机中,加入糖。
启动豆浆机五谷粥功能,十几分钟后清热消暑的绿豆浆就煮好了。
趁热往杯体内加入白糖,不愿喝甜的也可不加糖。
进行温补者不宜饮用,以免失去温补功效;脾胃虚寒者不宜过多饮用,以防腹泻。
绿豆:利水、清热、消暑