信息来源：百姓健康网 发布时间：2016-04-12
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鹰嘴豆大米豆浆烹饪技巧
1、鹰嘴豆干的很坚硬，所以一定要水发后再用。
2、不过滤直接饮用更好，植物粗纤维可以增加胃肠蠕动，有排毒养颜的功效。
鹰嘴豆大米豆浆营养价值
黄豆：导滞、健脾、利水
大米：富含碳水化合物、富含锰
鹰嘴豆大米豆浆简介
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1、鹰嘴豆干的很坚硬，所以一定要水发后再用。
2、不过滤直接饮用更好，植物粗纤维可以增加胃肠蠕动，有排毒养颜的功效。
黄豆：导滞、健脾、利水
大米：富含碳水化合物、富含锰
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