首页> 饮食频道> 健康食谱> 舌尖上的中国 第一季 清蒸大闸蟹
信息来源:百姓健康网 发布时间:2016-04-08 视频转载自优酷或土豆,仅供参考,本站不承担任何法律责任。
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清蒸大闸蟹烹饪技巧

吃蟹的时候你可以先卸下大闸蟹的钳、爪,吃蟹钳的时候先将它的两处关节用牙咬酥,雪白的蟹肉即若隐若现了。而后,用手轻轻掰开断裂的蟹壳,将舌尖抵住蟹肉,只那么一卷,口中就已经是鲜香四溢了。蟹爪的最尖端虽说无肉,但它是吃蟹的天然工具,蟹钳深处残留的蟹肉用它的尖锐小心翼翼地挑出,一丝都不放过。至于蟹爪,只要把它的关节咬断,用嘴那么一吸,看似复杂的问题轻易就解决了。掀起蟹盖后,一汪满满的蟹黄呈现眼前。去除蟹的肺部,把蟹身分开两边,埋头吸吮蟹黄,在蟹黄入口的瞬间,整个口腔被蟹黄的鲜美缠绕,久久挥散不去,其味无穷。随后咬开蟹身,大嚼蟹肉。如果这时候有一壶温好的上好花雕酒,就是近乎完美的绝妙境界了。
PS:我吃大闸蟹,不要那传说中的“八大件”,不是没有,而是我觉得那样有点太过斯文了,当然,您尽可不按我吃蟹的方法吃,但您蒸大闸蟹的时候可千万得按我说的蒸哈
大闸蟹营养丰富,富含蛋白质、氨基酸、钙、铁、硒、锌、钾、维生素A、B族维生素等,有助于促进人体组织细胞的修复与合成,提高免疫功能。
但大闸蟹性寒且带湿毒,皮肤病患者或易皮肤过敏的人不宜吃;体质虚寒的人(即经常手足冰冷、容易头晕、疲倦),也尽量少吃或不吃,以免引致胃寒不适。此外,蟹黄(蟹膏)的胆固醇很高,患有高血压、心脏病、动脉硬化的人,不宜多吃。
吃大闸蟹(不局限于大闸蟹哈)讲究四除,除鳃:在蟹体两侧,形如眉毛,成条状排列;除胃,位于蟹骨前半部,紧连蟹黄,形如三角形小包;除心,位于蟹黄或蟹油中间,紧连胃,呈六角形;除肠,位于蟹脐中间,呈条状。
吃大闸蟹一定要趁热,如果你吃得多的话,可以先蒸两只,吃的时候再蒸其他的。但切记,大闸蟹性寒,不可多吃,建议一次不超过三只,两只最佳。

清蒸大闸蟹营养价值

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

白糖:富含碳水化合物

清蒸大闸蟹简介

清蒸大闸蟹

清蒸大闸蟹,是江南地区传统的汉族名菜。此菜螃蟹原形原味,色泽橙黄,蟹肉鲜美,营养丰富。属于清蒸海鲜类菜系,以其味道醇厚,营养丰富而闻名。盛产地于江苏省兴化市安丰镇。[查看详情]