畅点儿心得:①煎蛋饼的温度要用低火,煎出的蛋饼会松香软嫩。②平底锅最好用不沾锅,不用放油,也可以用电饼铛来做蛋饼。③沾些番茄酱食用味道会更好。
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳笋瓜:富含胡萝卜素鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
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