1、用打干粉的那个刀,没有搅拌机,可用保鲜膜包好煮熟的芸豆,用擀面杖压制成泥,没加油炒制,口感非常清爽。2、苋菜汁是用苋菜煮出来的水
芸豆:富含胡萝卜素白糖:富含碳水化合物蜂蜜:补脾胃、润肺止咳、解毒
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