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信息来源:百姓健康网 发布时间:2016-04-08 视频转载自优酷或土豆,仅供参考,本站不承担任何法律责任。
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自制超人气麻辣烫烹饪技巧

涮烫食材时,要切记先放入不易熟的食材,待其八分熟时,再放入容易烫熟的食材;做麻辣烫汤底很重要,喜欢吃辣一些的可直接选择红油辣味的料包制作汤底;不吃辣的,可直接选用清汤的火锅底料来制作汤底(或是用炖煮的鸡汤和大骨汤来做汤底)

自制超人气麻辣烫营养价值

鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质
火腿:健脾、补气、扩张血管
油豆腐:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

自制超人气麻辣烫简介

自制超人气麻辣烫

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