信息来源：百姓健康网 发布时间：2016-04-11
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菠萝炒饭营养价值
菠萝：止泻、消食积、利水
火腿：健脾、补气、扩张血管
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
菠萝炒饭简介
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菠萝炒饭是将带皮菠萝纵切，用勺子将菠萝肉取出，切成小丁，与米饭、火腿、鸡蛋、新鲜蔬菜等一起在油锅中翻炒，炒好的米饭用菠萝壳装即可食用。该饭具有酸甜可口，营养丰富的特点，特别适合儿童食用。[查看详情]
菠萝：止泻、消食积、利水
火腿：健脾、补气、扩张血管
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
菠萝炒饭是将带皮菠萝纵切，用勺子将菠萝肉取出，切成小丁，与米饭、火腿、鸡蛋、新鲜蔬菜等一起在油锅中翻炒，炒好的米饭用菠萝壳装即可食用。该饭具有酸甜可口，营养丰富的特点，特别适合儿童食用。[查看详情]
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