1）豌豆也可用其他豆粒代替，一定要煮软，不能偏硬，否则与米饭同嚼时口感不好。
2）当然也可加一些胡萝卜粒，记得也要煮软才行。

香菇：补虚、健脾、化痰
豌豆粒：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目