信息来源：百姓健康网 发布时间：2016-04-11
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叉烧肉炒饭烹饪技巧
1、米饭事先用筷子划散，翻炒时不要用锅铲按压，这样可以避免米饭结团
2、蔬菜可以根据个人喜好或者现有材料任意添加
叉烧肉炒饭营养价值
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
叉烧肉炒饭简介
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1、米饭事先用筷子划散，翻炒时不要用锅铲按压，这样可以避免米饭结团
2、蔬菜可以根据个人喜好或者现有材料任意添加
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
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