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食材用料

芦笋 芦笋

泰式芒果芦笋炒猪柳条的做法

1

将芒果切条,芦笋斜刀切短备用。

泰式芒果芦笋炒猪柳条的做法
2

热油先炒芦笋至5分熟放如芒果炒1-2分钟盛盘备用。

泰式芒果芦笋炒猪柳条的做法
3

猪肉切条加入盐和鸡精和玉米淀粉抓匀淹制。

泰式芒果芦笋炒猪柳条的做法
4

加入少许水将淹好的猪肉条炒至8分熟。

泰式芒果芦笋炒猪柳条的做法
5

将步骤3倒入,一起炒均匀。完成。

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营养价值

芦笋:利水、清热、增强免疫力