首页> 饮食频道> 健康食谱> 黑椒牛柳

食材用料

淀粉 淀粉

黑椒牛柳的做法

1

青椒洗干净

黑椒牛柳的做法
2

切小块

黑椒牛柳的做法
3

倒入料酒

黑椒牛柳的做法
4

牛肉切成牛柳。你会问,为啥你的牛柳那么硬呢,因为我是从冰箱取出来解冻,没解冻完就切了,所以看起来很有型吧,哈哈

黑椒牛柳的做法
5

倒少量淀粉

黑椒牛柳的做法
6

拌匀抓好,用手抓

黑椒牛柳的做法
7

大火把油烧热

黑椒牛柳的做法
8

下牛柳,翻炒变色

黑椒牛柳的做法
9

下青椒,翻炒

黑椒牛柳的做法

烹饪技巧

黑椒汁在超市可以买到,除了用来做牛排,来炒牛肉,味道也是相当不错,微辣的口味很棒。由于黑胡椒汁本身就是咸的,所以口味淡的就不要放盐了。

营养价值

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌