首页> 饮食频道> 健康食谱> 夜食者 黑椒牛排 Midnight Bites EP4
信息来源:百姓健康网 发布时间:2016-04-11 视频转载自优酷或土豆,仅供参考,本站不承担任何法律责任。
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黑椒牛排烹饪技巧


1、做黑椒汁时,制作烧汁的步骤很重要,一定不能省哟。

2、盐要酌情放,一定不能咸,千万不能用盐掩盖了其他食材的味道。

3、现磨的黑胡椒更能提升这个汁的味道。没有也可以用粉替代,用量您可以酌情增减。

4、大蒜爆香时,不要烧过火,爆出香味马上放洋葱,过火的话汁会有苦味儿。

5、煎牛排是不能来回翻动,以减少牛排中水分的流失。

6、一分熟牛排:牛排内部为血红色且内部各处保持一定温度。

7、三分熟牛排:内部为桃红且带有相当热度。

8、五分熟牛排:牛排内部为粉红且夹杂着浅灰和综褐色,整个牛排都很烫。

9、七分熟牛排:牛排内部主要为浅灰综褐色,夹杂着粉红色。

10、全熟牛排:牛排内部为褐色。

黑椒牛排营养价值

橄榄油:富含热量、富含脂肪

黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

土豆:和胃、解毒、消肿

黑椒牛排简介

黑椒牛排

黑椒牛排是一道西餐,主要食材是牛排和黑胡椒,主要烹饪工艺是煎。牛排营养丰富,有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。牛肉 味甘,性平,归脾、胃经,有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰...[查看详情]