首页> 饮食频道> 健康食谱> 君笑坊创意配音 2015 五上仙诠释五仁月饼 07
信息来源:百姓健康网 发布时间:2016-04-11 视频转载自优酷或土豆,仅供参考,本站不承担任何法律责任。
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苏式低糖五仁月饼烹饪技巧

1、将油皮材料中的中筋粉和黄油混合,用双手揉搓成粗玉米面的样子,然后慢慢加水揉至面团光滑不粘手、软度像耳垂那么软即可。

2 、将油酥材料中的中筋粉和色拉油混合均匀,用手整合成团。

3、将油皮面团和油酥面团用保鲜膜盖好,松弛三十分钟。

4、将松弛好的油皮面团和油酥面团分成十五等份。取一块油皮面团擀成片,包上一块油酥面团,收好收口,收口朝 下、压扁,擀成牛舌状,从上而下卷成小筒,以此类推,把所有的油皮面团和油酥面团都卷成小筒,盖上保鲜膜,松弛15分钟。

5、松弛好的面团再次重复4的擀卷动作,全部擀好后盖上保鲜膜再松弛10分钟。

6、取一块松弛好的小筒,大拇指从封口处按下,四角向中间聚拢成圆球,按扁擀成圆片,包上做好的五仁馅,收紧口,收口向下,整好圆形,放入铺了油布的烤盘中。表面刷2至3次全蛋液(我觉得刷一次蛋液不怎么上色,多刷个一两次的话上色效果好),在月饼顶部撒上少许黑芝麻,入预热好的烤箱(上下火180度10分钟)中层,烤30分钟即可。

苏式低糖五仁月饼营养价值

腰果:除烦、润肺止咳、护肝
南瓜子:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

苏式低糖五仁月饼简介

苏式低糖五仁月饼

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