信息来源：百姓健康网 发布时间：2016-04-08
视频转载自优酷或土豆，仅供参考，本站不承担任何法律责任。
早餐蛋饼烹饪技巧
1、面糊要和成能流动的；
2、小火；
3、不能倒油，要用纸或猪皮将油均匀且小量地抹在锅内；
4、看到一面的边缘略稍起翘时，是翻面的时机。
早餐蛋饼营养价值
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
生菜：安神、清热、促进生长、发育
橄榄油：富含热量、富含脂肪
生菜：安神、清热、促进生长、发育
橄榄油：富含热量、富含脂肪
早餐蛋饼简介
-
早餐蛋饼是一道家常菜肴，主要材料是高粉8大匙，生粉2.5大匙，水220毫升，盐适量，葱花，鸡蛋3个，油，肉末，芝士，金兰酱油膏，白醋[查看详情]
