首页> 饮食频道> 健康食谱> 翡翠凤尾虾

食材用料

虾 半斤 黄瓜 黄瓜1根
大蒜 大蒜 淀粉 淀粉
白糖 白糖 姜
料酒 料酒

翡翠凤尾虾的做法

1

鲜虾洗净备用。

翡翠凤尾虾的做法
2

姜蒜切片备用。

翡翠凤尾虾的做法
3

锅里把水烧开之后把姜片放入,再把虾倒入之后加入1勺料酒去腥。

翡翠凤尾虾的做法
4

把淖好水的虾去掉虾线,去掉壳,只剩尾部最后一节虾壳。

翡翠凤尾虾的做法
5

黄瓜为了美观去掉皮(如图)。再切段后用筷子插入去掉心,插成一个洞。

翡翠凤尾虾的做法
6

将虾逐个插入黄瓜段中备用;(用带壳的虾尾穿入,这就是为什么留这节虾尾壳的用途了)。

翡翠凤尾虾的做法
7

锅里倒少量油爆香姜蒜末之后,把串好的虾放入。(记得,用铲子轻轻推着翻炒均匀。而不是用力上下翻炒,不然虾肉会从黄瓜里掉出来的)

翡翠凤尾虾的做法
8

碗里加入半勺盐,半勺白糖,半勺淀粉和少量鸡精,胡椒粉,加5勺的水调成料汁,倒在虾上面之后大火快速翻炒出锅即可。

翡翠凤尾虾的做法
9

出锅装盘。

翡翠凤尾虾的做法

烹饪技巧

黄瓜不想吃太熟的话,可以先把虾摆盘之后,再加少量油加热之后把料汁烧下,之后淋在菜上面,也一样好吃的。

营养价值

虾:补肾壮阳、托毒、护肝
黄瓜:利水、清热、解毒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表