煎锅要处理好,不能粘锅,尽量少翻动
酱油:升压、补血、护齿 白糖:富含碳水化合物
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
锅塌豆腐是山东经典的汉族名菜之一,属于鲁菜。锅塌是鲁菜独有的一种烹调方法,它可做鱼,也可做肉,还可做豆腐和蔬菜。锅其特点是豆腐经过调料浸渍,蘸蛋液经油煎,加以鸡汤微火塌制,十分入味,又可称为“锅塌豆腐...[查看详情]