首页> 饮食频道> 健康食谱> 快乐生活一点通 2016 快乐生活一点通 160222 锅包肉秘制方法大公开
信息来源:百姓健康网 发布时间:2016-04-11 视频转载自优酷或土豆,仅供参考,本站不承担任何法律责任。
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锅包肉烹饪技巧

1.肉片不能切太厚,否则炸不出酥脆的口感,也不能切得太小,否则肉片过油一炸就缩水了;
2.调水淀粉时,水要一点点加,不能一次加太多,难以控制浓度;
3.用淀粉浓浆抓匀肉片时,加入少许油,炸出的肉片更加酥脆,且色泽更漂亮;
4.第一次炸过的肉片,仍含有一定水分,会很快回软,要待冷却后再炸第二次;
5.炸肉的油温尽量要保持稍高,如果时间允许,最好反复炸三次,会达到很棒的酥脆口感;
6.锅包肉要讲究酸为主,甜为辅,最好是米醋,最好不要用老陈醋,酸度太浓了。
爱心小贴士:
7.淀粉也可以用其他淀粉,没有特别要求;
8.淀粉抓匀肉片时,如果放入少许豆油,效果更好;
9.如果时间来不及炸3次,可以把肉片切薄些,炸两遍也可以;
10.没有米醋的话,可以用白醋,最好不要用酸度太高的老陈醋;
11.香菜最好出锅再放,不然会像我的一样,炒变色了不好看。

锅包肉营养价值

猪里脊肉:补肾、滋阴、益气
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

锅包肉简介

锅包肉

锅包肉(英文名:Double Cooked Pork Slices),原名锅爆肉,是一道东北菜,光绪年间始创自哈尔滨道台府府尹杜学赢厨师郑兴文之手。[查看详情]