信息来源：百姓健康网 发布时间：2016-04-11
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美龄粥烹饪技巧
据说用砂锅熬更好次。
其实我也不知道专业配方是什么，网上搜了两个自己琢磨综合了一下恩。基本参考豆瓣克叔的，改良了蒸山药，比较容易熟~
我用的糯米是圆糯米，所以掺了粳米，如果是长糯米就不用掺了。
豆浆我用的是自己煮的，本来就很浓了，所以加了水。可以酌情调整比例恩！^^
美龄粥营养价值
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
山药：止泻、健脾、补肺
美龄粥简介
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美龄粥是由水、豆浆、香米、山药等主要食材做成的一道菜品。[查看详情]
