首页> 饮食频道> 健康食谱> 吃出健康来:自制花生酱瘦身【天津丽人女子医院】
信息来源:百姓健康网 发布时间:2016-04-11 视频转载自优酷或土豆,仅供参考,本站不承担任何法律责任。
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自制花生酱烹饪技巧

1、这种做法适合做颗粒花生酱,喜欢细滑的还是需要把油加进搅拌机一起打匀。
2、加少量盐是为了突出甜味,不能加多。
3、糖和蜂蜜根据自己口味酌量。
4、我加的油量比较少,酱偏干,可适量增加。
5、尽量选择花生油,这样会使花生酱更香浓。如果没有,请选择其它没有味道的植物油。

自制花生酱营养价值

花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
蜂蜜:补脾胃、润肺止咳、解毒

自制花生酱简介

自制花生酱

自制花生酱指的是一种简单易制的花生酱。[查看详情]