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食材用料

火腿 火腿1根 肉松 肉松
鸡蛋 鸡蛋3个 紫菜 紫菜几片
胡萝卜 胡萝卜1根 黄瓜 黄瓜1根
米饭 米饭250克 白糖 白糖
醋 芥末 芥末

DIY寿司卷的做法

1

米饭盛入大的玻璃碗中,不太烫的时候加入少许白糖和适量寿司醋拌匀(根据自己的口味加,把握不好就尝一尝)。

DIY寿司卷的做法
2

鸡蛋打入碗中加少许盐用平底锅煎成蛋饼后切条,黄瓜、火腿、胡萝卜切条,用开水把胡萝卜条煮熟。

DIY寿司卷的做法
3

戴上一次性手套,海苔先铺在竹帘上,再把米铺在海苔上,海苔的一头要留出一点位置不放米饭,以防圈的时候米饭会出来。

DIY寿司卷的做法
4

米饭铺均匀后放上一根黄瓜条、一根火腿条、鸡蛋条和煮熟的胡萝卜条。

DIY寿司卷的做法
5

在撒上一层牛肉松。

DIY寿司卷的做法
6

用帘子轻轻的把海苔卷起来。

DIY寿司卷的做法
7

双手把帘子压实。

DIY寿司卷的做法
8

切寿司的时候,刀沾上水,沾一次切一个,特别好切,寿司卷好后,最好放置一会,也很好切。

DIY寿司卷的做法
9

最后寿司酱油再加芥末调一个蘸汁就OK了。

DIY寿司卷的做法

营养价值

黄瓜:利水、清热、解毒
海苔:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目